"强健儿童脾胃,奠定健康基础,从日常调理开始!"
1.脾胃乃后天之本,本书深度解析儿童脾胃健康的奥秘,提供了一系列科学、实用的调理方法,帮助家长呵护孩子的脾胃,让孩子吃得香、长得壮,为健康成长奠定坚实基础。2.面对孩子挑食、厌食、消化不良等脾胃问题...
本书以漫画的形式引导人们顺应自然,以《黄帝内经》中 天人合一,顺应四时 的养生法则为基础,以二十四节气为主线,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了二十四节气与人体健康...
CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年...




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★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师,经常在电视台做节目,具有较高的知名度。 ★普遍适用性。现代人压力大、常熬夜、饮食不规律,使肝...




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未病先防、既病防变、愈后防复,将健康行为融入日常生活的每个细节,从“我”做起,共...




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本书涉及糖尿病患者治疗、保健的方方面面,每篇由众多知识点串接而成,广大读者阅读本书后,可对糖尿病相关基础知识,糖尿病饮食管理、运动疗法、安全合理用药、日常监测、并发症防治等有较为系统且全面的认识...
减糖+轻断食,双倍的效果,双倍的快乐!作者通过“减糖+轻断食”一年内减重18kg。内含...




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★火遍全球的两大饮食方式 减糖和轻断食,强强联手,双倍的效果,易坚持,不易反弹,帮你轻松打造健康的易瘦体质。 ★减糖 轻断食,不仅能增强减肥效果、改善皮肤状态,更能延缓衰老、改善肠道环境。 ★作者本...
家庭脊疗手法全程图解演示,快速掌握脊疗手法:捏脊+指拨+按脊+整脊,4大脊疗常用手法...




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脊椎是人体的中轴和运动的轴心,成人的脊椎从正面看是一条直线,从侧面看则为S形,即颈椎和腰椎向前凸,胸椎和骶椎向后凸,这些弯曲增加了脊柱的弹性,减轻了行走和跳跃时的冲击与震荡,保护了脑部和内脏器官...
1.200余种野菜辨别技巧、健康采食方法,180余条药典精要,200余个食疗偏方,内容翔实。 2.现代医学 传统食疗,轻松呵护全家安康。 3.高清美图,文字通俗,赏心悦目。 4.食用方法、饮食宜忌、步骤详解,一看就...
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顾秀莲推荐!女性不孕和男性不育居家调养指南,北京妇产医院原院长领衔数十位权威专家...




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生殖是人类生命得以不断繁衍、社会不断进步的基础。随着社会经济的迅速发展,城市化进程在逐渐加快,人类的生活习惯发生巨大改变,再加上环境污染日趋严重,全球不孕不育症发病率逐年增多。 可以说,不孕不育...
全书有声版,解放双眼;高频痛点话题一问一答,方便搜索,快速解惑;北京协和医院风湿...




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1、全书有声版,高频痛点问题,一问一答 思维导图,轻松掌握痛风干货知识和方法。 2、协和医院风湿免疫专家30年一线经验分享,聚焦患者关切问题,结合案例 对症下药 。 3、饮食 运动 用药 生活细节全覆盖,可...
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1.内容有分量:100余种家常蔬菜,200余道健康食谱,能收则收,重点解读。 2.知识点丰富,梳理精细:菜品产地、别名、科属、成熟期、性味、功效、营养价值等增长知识。 3.实用性强:食疗功效,饮食宜忌,食用法...




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内容丰富,通俗易懂。不仅介绍药材的性味、功效,还介绍食物的五色五味,分析病症原因和对症药材,轻松就能看懂。 图文并茂,速查速用。图片牵线详解疾病症状,推荐对症药膳,详解制作步骤和药膳功效,方便读...
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图书内容具体,详细讲解了刮痧、拔罐、艾灸的基本知识,还介绍了各个病症对应的zhi疗xue位以及对应的zhi疗方法。 步骤简单易懂,用实物图解的形式标明了每个xue位的具体的位置,操作步骤详细,便于操作。 书籍...