美国运动医学会认定运动生理师教你从跑步小白到跑步高手，有关跑步的知识一本全含！助...
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★ 初跑者一学就会的快乐跑步指南！ 教你从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！ ★作者是美国运动医学会认定运动生理师 ， 也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的...
37种常见病，彩图版，高清视频，简单易学
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中医艾灸历史悠久，有温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡的作用。本书介绍艾灸疗法的功效及艾灸相关常识，涉及经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗等方面。重点介绍内科、外科、妇科、男科常见疾病...
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1.分类清晰：近百种家常水果，分成7大类，方便读者查阅。 2.知识丰富，梳理精细：内容围绕水果小档案、营养调查、功效解读、保存方法、滋补美食、食用宜忌等知识进行透彻梳理。 3.实用性强：DIY蔬果汁养生美食...
看图学会只有医生知道的按摩法，捏捏按按百病消，全家人的按摩保健书，小病小痛自己搞...
☆看彩图学按摩疗法 ☆让你轻松找准穴、用好穴 ☆全家人的按摩保健书 ☆小病小痛，自己搞定
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《本草纲目》养生经：中华**药典，家庭养生手册。
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《本草纲目》是中国古代药学史上篇幅大、内容丰富的药学巨著。本书从养生、防病、治病的角度入手，以老年人、儿童、女性、男性等重点人群为纲，针对不同病症，选择对症本草进行详细论述，并结合中医药膳、神奇...
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一位曾经患癌的医生，用生命换来的宝贵康复经验。揭示了生机饮食（包括蔬果汁）和喜乐...
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有歌曰： 蔬果鲜汁，冬暖夏凉；生机饮食，有益健康。传道布施，孜孜不倦；医者永志，仁者担当。 今永志著《不一样的蔬果汁》一书，如何？ ? 弥足珍贵： 这是一位曾经患癌的医生，用生命换来的宝贵康复经验。 ?...
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来自日本医学博士、免疫学专家的70道简单、美味、易坚持的长寿汤，激活免疫细胞，增强...
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★人体70%的免疫力来源于肠道！让长寿汤成为你 求医不如求己 的秘密武器！ ★免疫学专家藤田纮一郎教你在日常饮食中加入1道长寿汤，改善肠道环境，激活免疫细胞，打造不易生病的健康体质！ ★医学博士和日本知...
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1. 亿万观众高度信赖的品牌栏目《养生堂》倾心打造。 北京广播电视台《养生堂》是中国健康养生标杆栏目、北京广播电视台品牌栏目。开播15年来，节目播出5000余期，汇集国内三甲医院专家2000余位，收视率始终位...
