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古法传承,偏方奇效;百病无忧,健康常伴。
民间流传的偏方虽多,但品质不一。中医理论指导下的正确用药至关重要。 本书特点如下: 一、辨证分型,精准用药。本书涵盖中西医病名,每种疾病都经过辨证分型,为用药提供基础。每个偏方都与疾病证型相对应,...
能喝汤就别喝药,中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正,...




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在家也能做自己的中医按摩师




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全新图解版!解读《黄帝内经》里的时令养生法则,二十四节气起居饮食建议,十二时辰经...




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图解精讲,清晰易懂。以《黄帝内经》为蓝本,选取其中关于节气养生和时辰养生的知识,用生动的图片和通俗的语言呈现给读者,看得懂、用得到。 精勘细校,专业准确。中医方剂学家、药膳学家、主任医师严格把关...




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现代人年轻人生活紧张,工作压力大,身心处在亚健康状态而不自知。这时,他们需要一种简单方便的方法放松身心。艾灸正是不二选择。 一针二灸三用药 ,艾灸在传统医学中占有举足轻重的地位。艾灸通过对人体穴位...
中医理论结合现代营养学知识,强身健体,增强免疫力。




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内容丰富,通俗易懂。不仅介绍药材的性味、功效,还介绍食物的五色五味,分析病症原因和对症药材,轻松就能看懂。 图文并茂,速查速用。图片牵线详解疾病症状,推荐对症药膳,详解制作步骤和药膳功效,方便读...
制定一生防癌计划,不做癌症“候选人”。




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1、留心癌症报警信号,关键时刻能救命。 2、两位从事肿瘤临床工作14年之久的医生经验之谈,临床病例详细解读。 3、拿起手机随时扫书中的二维码,更多科学防癌知识可观看。




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手是人体经络穴位的集中区,从拇指到小指,手上有六条经络通过,而且手上还集中了许多重要穴位和身体反射区。因此,有意识地锻炼手指,通过锻炼手部经络、反射区,有助于调理病痛,远离亚健康,防治常见病。本...
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