12式易筋经对症康复训练,345幅插画精解




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为了使中医智慧不再束之高阁,使民众举手投足皆可养生保健。我们编辑部结合现代人的健康特点,以及大家的阅读习惯,特编辑出版了这套 健康大学堂系列丛书 ,其所涵盖的内容领域包括:经络穴位、推拿按摩、刮痧...
(果宴山枣夹核桃代金券80元!营养吃对了,让你小病不沾身、大病远离你。药物能控制疾...




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著名营养师陈培毅为您揭露营养的秘密,让您体会到营养非药却是药,非药却能治病,非药却能给您带来健康的身体,让伱告别过去对药物的依赖,带你领略营养的风采,给你构造一个不一样的营养体系,为你打开营养的...




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中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正养生祛病茶方首度公...




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97岁国医大师开给国人的养生祛病小茶方 不花钱、花小钱、去小痛、防大病! 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
男女老幼四季汤疗,一碗好汤煲养全家,中医养生方剂实用大全。 中药、五谷蔬菜、禽畜...




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中华民族自古就有 寓医于食 的传统, 药食同源 已成为一种共识,且中医学向来认为食疗优于 药治 ,尤其是在养生保健方面,中药材常结合着食物使用。药膳不同于一般的方剂,它药性温和,更加符合各类人群的身体...
35%~40%的癌症是吃出来的,68%的人每天都在食用诱发癌症的食物,通过40年临床研究、1...




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★连续畅销5年的癌症书,济阳式疗法适合人群: 任何早、中、晚期癌症患者; 健康但有家族癌症病史的人群; 饮食习惯不好,生活不规律的人群; 对自己负责,想要终生远离癌症的人群。 ★一本可以救命的健康食疗...
比走路还慢的“超慢跑”跑步法,才能带来健康!“体力能完全负荷”“跑起来轻松愉快”...




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1. 亿万观众高度信赖的品牌栏目《养生堂》倾心打造。 北京广播电视台《养生堂》是中国健康养生标杆栏目、北京广播电视台品牌栏目。开播15年来,节目播出5000余期,汇集国内三甲医院专家2000余位,收视率始终位...




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1.分类清晰:近百种家常水果,分成7大类,方便读者查阅。 2.知识丰富,梳理精细:内容围绕水果小档案、营养调查、功效解读、保存方法、滋补美食、食用宜忌等知识进行透彻梳理。 3.实用性强:DIY蔬果汁养生美食...
急诊科医生团倾力打造,53个急救场景、上百个急救要点,关键时刻能救命!包含骨折、误...




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★关键时刻能救命,每个家庭都需要的急救应对手册 ★来自日本湘南急救中心急诊医生的专业急救知识及丰富经验,学会几个急救方法,可以救己又救人。 ★全书53个急救场景,上百个急救技巧,手把手教会普通人如何...
冬至是一年养生的元点,本日历可以提前11天使用。顺应天时、地时、人时,这样才能顺其...
中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾,中国简易食疗倡导者,四代中医世家传人,百万册畅销书《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》...




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日本年度话题好书!改变500,000人的饮食习惯。消化科医生、健康管理师亲身实践,从不...




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★日本年度话题好书!改变500,000人的饮食习惯。 ★消化科医生、健康管理师亲身实践,从不健康的生活到少食生活,解读暗藏在饮食生活中的健康密码。 ★只要减少进食量,调整进食时间,就能从细胞层面对抗肥胖...
《半小时漫画帝王史》作者全新力作,漫画形式讲透中医史的爆笑漫画书!漫画打破医学次...




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漫画形式讲透中医史的爆笑图书! ※超全面梳理脉络:22个生动故事,还原历史现场 从神农尝百草,到屠呦呦获诺奖,全方位展示梳理中医的发展脉络,看完就懂! ※超生动求医指南:这么多年,除了花花草草,你压...
脾胃问题是中国人关键的健康问题!脾虚的女人老得快,脾虚的孩子不长个,脾虚的男人肾...




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★脾胃问题是中国人*的健康问题 脾气虚,饭后困倦、四肢无力、少食体胖;脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻;脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴 本书详细描述了脾胃问题的症状表现,通过饮食调养、穴位按摩、吃中...
看图学会只有医生知道的按摩法,捏捏按按百病消,全家人的按摩保健书,小病小痛自己搞...
☆看彩图学按摩疗法 ☆让你轻松找准穴、用好穴 ☆全家人的按摩保健书 ☆小病小痛,自己搞定
水墨画家林曦的生活美学。于中国传统智慧对生命和养生的理解与认知,关于保养身心我们...




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中医专家、厚朴中医学堂堂主徐文兵老师作序推荐: 养精、养气、养神的经验之谈。 养好我们的元气,活出兴致勃勃的美丽人生 人心中的很多烦恼和辛苦,都是因为对外在或自己期待太高,过于贪求和苛刻,便会陷滞...
中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正教你用巧用五谷杂粮...




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☆ 97岁国医大师教你,每天一碗粥,防病保健康。 ☆ 各种体质、各年龄段、各种身体状态,都能找到适合自己的养生粥。每天都能吃,全家人都能用。 ☆ 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序...
你的身体是你吃出来的!日本名医教你改变吃法、调理肠道,健康变瘦的同时,精准抗炎、...




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★ 你的身体是你吃出来的! 一本书教你吃对食物、调整肠道,让身体脱胎换骨! ★消化科医生、健康管理师亲身实践,日本年度话题好书,改变500,000人的饮食习惯。 ★ 养成间歇性断食的习惯,只需28天! 逐步养...
神经外科医生基于脑科学研发设计的脑力游戏!抵抗大脑衰老,改善脑雾,预防认知功能下...




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★人体60万亿个细胞每天都在更新,唯独大脑细胞是无法更新的。大脑的衰老从24岁就开始了!想要 抵抗大脑衰老 , 改善脑雾 , 预防认知功能下降 ,就要学会养护、激活大脑。 ★本书是 神经外科医生 基于 脑科学...
美国运动医学会认定运动生理师教你从跑步小白到跑步高手,有关跑步的知识一本全含!助...




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★ 初跑者一学就会的快乐跑步指南! 教你从跑步小白到跑步高手,找到运动的快乐! ★作者是美国运动医学会认定运动生理师 , 也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的...
不必痛苦减肥,对症调理就能瘦一大圈。全网450万+粉丝中医科普大V教你快速区分三种胖...




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★现代中国针灸奠基人、国医大师石学敏力荐 减肥不仅仅是要减重,而是要健康安全有效地减重,不妨听听有着十余年临床经验的专科医生董博士的建议。 ★怎么判断某个减肥的方法到底对自己有没用? 我们只需要看...